Przygotowaliśmy ogólne zasady jak rozmawiać z dziećmi o tym co dzieje się na świecie, w związku z zachorowaniami na koronawirus.
Wraz ze wzrostem liczby zachorowań w Polsce oraz publicznych rozmów na temat choroby koronawirus 2019, dzieci mogą martwić się o siebie, swoją rodzinę i przyjaciół, chorujących na koronawirus 2019. Rodzice, członkowie rodziny, pracownicy szkoły i inni zaufani dorośli mogą odgrywać ważną rolę w pomaganiu dzieciom w zrozumieniu tego, co słyszą, w sposób uczciwy, dokładny i minimalizujący lęk dzieci.
Ogólne zasady rozmowy z dziećmi na temat koronawirus:
- Zachowaj spokój i pewność siebie. Pamiętaj, że dzieci zareagują zarówno na to, co mówisz, jak i na to, jak to mówisz. Będą zbierać wskazówki z rozmów, które prowadzisz z nimi i z innymi.
- Przygotuj się na słuchanie i rozmawianie. Znajdź czas na rozmowę. Upewnij się, że dzieci wiedzą, że mogą do ciebie przyjść, gdy mają pytania. Unikaj języka, który mógłby obwiniać innych i prowadzić do napiętnowania .
- Pamiętaj, że wirusy mogą wywoływać choroby u każdego, niezależnie od rasy lub pochodzenia etnicznego. Unikaj zakładania, kto może mieć koronawirus 2019.
- Zwróć uwagę na to, co dzieci widzą lub słyszą w telewizji, radiu lub Internecie. Rozważ skrócenie czasu wyświetlania informacji o koronawirus. Zbyt dużo informacji na jeden temat może prowadzić do niepokoju. Przekaż dziecku informacje, które są uczciwe i dokładne. Przekaż dzieciom informacje zgodne z prawdą i odpowiednie dla wieku i poziomu rozwoju dziecka.
- Porozmawiaj z dziećmi o tym, jak niektóre historie na temat koronawirus 2019 w Internecie i mediach społecznościowych mogą być oparte na plotkach i niedokładnych informacjach.
- Naucz dzieci codziennych działań w celu ograniczenia rozprzestrzeniania się zarazków: Przypomnij dzieciom codziennie, aby trzymały się z dala od ludzi, którzy kaszlą, kichają lub chorują. Przypomnij im o kaszlu lub kichaniu w chusteczkę lub łokieć, a następnie wrzuć tę chusteczkę do kosza. Przepis na płyn do dezynfekcji tutaj
- Omów wszelkie nowe działania, które mogą być podjęte w szkole, aby pomóc chronić dzieci i personel szkoły: np. zwiększone mycie rąk, anulowanie wycieczek szkolnych, akademii oraz zajęć i warsztatów, zamykanie szkół).
- Spraw, by dzieci miały nawyk mycia rąk. Naucz je myć ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund, szczególnie po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu; idąc do łazienki; i przed jedzeniem lub przygotowywaniem posiłków. Jeśli mydło i woda nie są dostępne, naucz je używania dezynfekcji rąk. Dezynfekcja rąk powinna zawierać co najmniej 60% alkoholu. Nadzoruj małe dzieci, gdy używają dezynfekcji rąk, aby zapobiec połykaniu alkoholu, szczególnie w szkołach i placówkach opieki nad dziećmi.
Wszystkie szczegółowe informacje na temat koronawirus 2019 znajdziecie na stronie Ministerstwa Zdrowia tutaj. Jak zrobić płyn do dezynfekcji rąk - przepis znajdziecie tutaj.
Fakty na temat koronawirus 2019 do rozmowy z dziećmi
Staraj się, aby informacje były proste i przypominaj im, że pracownicy służby zdrowia i szkoły ciężko pracują, aby wszyscy byli bezpieczni i zdrowi.
Co to jest COVID-19 ?
COVID-19 to skrócona nazwa „choroba koronawirusa 2019”. To jest nowy wirus. Lekarze i naukowcy wciąż się o tym uczą. Ostatnio ten wirus spowodował choroby u wielu osób. Naukowcy i lekarze uważają, że większość ludzi będzie w zdrowa, zwłaszcza dzieci, ale niektórzy ludzie mogą zachorować. Lekarze i eksperci ds. Zdrowia ciężko pracują, aby pomóc ludziom zachować zdrowie.
Co mogę zrobić, aby nie zachorować na koronawirus?
- Możesz ćwiczyć zdrowe nawyki w domu, szkole i zabawie, aby chronić się przed rozprzestrzenianiem się koronawirus: Kaszel lub kichanie w tkankę lub łokieć.
- Jeśli kichasz lub kaszlesz w chusteczkę, natychmiast wyrzuć ją do śmieci.
- Trzymaj ręce z dala od ust, nosa i oczu. Pomoże to utrzymać zarazki poza ciałem.
- Myć ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund. Postępuj zgodnie z tymi pięcioma krokami: mokro, spień (zrób bąbelki), wyszoruj (potrzyj razem), spłucz i wysusz.
- Jeśli nie masz mydła i wody, poproś dorosłego o pomoc w użyciu specjalnego środka do czyszczenia rąk.
- Utrzymuj wszystko w czystości. Starsze dzieci mogą pomóc dorosłym w domu i szkole w czyszczeniu rzeczy, których najbardziej dotykamy, takich jak biurka, klamki, włączniki światła i piloty.
- Jeśli czujesz się chory, zostań w domu. Podobnie jak nie chcesz, aby zarazki innych ludzi znajdowały się w twoim ciele, tak i inni nie chcą się zarazić.
Co się stanie, jeśli zachorujesz na koronawirus?
Koronawirus może wyglądać inaczej u różnych osób. Dla wielu osób zachorowanie na koronawirus przypomina trochę grypę. Ludzie mogą dostać gorączki, kaszlu lub mieć trudności z wzięciem głębokiego oddechu. Większość osób, które zachorowały na koronawirus, nie zachorowała bardzo. Tylko niewielka grupa osób, które go dostały, miała poważniejsze problemy. Z tego, co dotychczas widzieli lekarze, wydaje się, że większość dzieci nie choruje bardzo. Podczas gdy wielu dorosłych choruje, większość dorosłych czuje się lepiej.
Jeśli zachorujesz, nie oznacza to, że masz koronawirus. Ludzie mogą zachorować na wszelkiego rodzaju zarazki. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli zachorujesz, dorośli w domu i szkole pomogą ci uzyskać potrzebną pomoc.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć koronawirus, zadzwoń do placówki opieki zdrowotnej, aby poinformować je przed przyjazdem dziecka, aby je zobaczyć.