Dlaczego dzieci muszą spędzać czas w naturze?

Na początku lat osiemdziesiątych biolog z Uniwersytetu Harvarda, Edward O. Wilson, zaproponował teorię zwaną biofilią: że ludzie instynktownie przyciągają swoje naturalne otoczenie. Jednak wielu rodziców XXI wieku zakwestionowałoby tę teorię, obserwując, jak ich dzieci wyraźnie wolą siedzieć na kanapie przed ekranem przed graniem na zewnątrz.

Ogólnoświatowa panika związana z tym, że dzieci spędzają zbyt dużo czasu w domu, stała się tak ekstremalna, że ​​kryzys ma nazwę: zaburzenie związane z deficytem przyrody.

Nazywanie tego zaburzeniem może być jedynie retoryczne, ale jasne jest, że dzieci spędzają znacznie więcej czasu w środku niż na zewnątrz. Zmiana ta wynika głównie z technologii : Mówi się, że przeciętne dziecko spędza od 4 do 7 minut dziennie na nieustrukturyzowanej zabawie na świeżym powietrzu i ponad 7 godzin dziennie przed ekranem.

Rosnące obawy rodziców przed chorobami i niebezpieczeństwami związanymi z zabawą na zewnątrz - pomimo dowodów przeciwnych - są kolejnym ważnym czynnikiem. A gdy miasta nadal się rozwijają, przyroda jest coraz bardziej oddalona, ​​a dzieci wydają się mniej skłonne do spędzania czasu na ogrodzonym podwórku, nie mówiąc już o wskakiwaniu przez płot do sąsiada lub spacer po lesie. Zamiast tego zajęcia w domu mogą wydawać się łatwiejsze (bez konieczności ochrony przeciwsłonecznej!), Bezpieczniejsze, a nawet bardziej towarzyskie dla dzieci, które dorastają z grami wideo dla wielu graczy i kontami w mediach społecznościowych .

Po co wychodzić na zewnątrz?

Ostatnie badania ujawniły korzyści - a nawet konieczność - spędzania czasu na świeżym powietrzu, zarówno dla dzieci , jak i dorosłych. Niektórzy twierdzą, że może to być dowolne środowisko zewnętrzne. Niektórzy twierdzą, że musi to być „zielone” środowisko - takie z drzewami i liśćmi. Inni nadal wykazali, że tylko zdjęcie zieleni może korzystnie wpłynąć na zdrowie psychiczne. Pomijając te niuanse, większość badań potwierdza, że ​​dzieci bawiące się na zewnątrz są mądrzejsze, szczęśliwsze, bardziej uważne i mniej niespokojne niż dzieci, które spędzają więcej czasu w domu. Chociaż nie jest jasne, w jaki dokładnie sposób zachodzi funkcjonowanie poznawcze i poprawa nastroju, wiemy o tym, dlaczego natura jest dobra dla umysłów dzieci. Buduje zaufanie . Sposób, w jaki dzieci bawią się w naturze, ma znacznie mniejszą strukturę niż większość rodzajów zabaw w pomieszczeniach. Istnieją nieskończone sposoby interakcji ze środowiskiem zewnętrznym, od podwórka do parku po lokalny szlak turystyczny lub jezioro, a pozwolenie dziecku na wybór sposobu traktowania przyrody oznacza, że ​​ma on moc kontrolowania własnych działań. Promuje kreatywność i wyobraźnię. Ten nieustrukturyzowany styl gry pozwala także dzieciom na znaczącą interakcję z otoczeniem. Mogą swobodniej myśleć, projektować własne działania i podchodzić do świata w nowatorski sposób. Uczy odpowiedzialności. Żywe istoty umierają, jeśli zostaną źle potraktowane lub nie zostaną odpowiednio zadbane, a powierzenie dziecku opieki nad żywymi częściami jego środowiska oznacza, że ​​dowiedzą się, co się stanie, gdy zapomną podlać roślinę lub wyciągną kwiat za korzenie.

Zapewnia inną stymulację. Natura może wydawać się mniej stymulująca niż gwałtowna gra wideo twojego syna, ale w rzeczywistości aktywuje więcej zmysłów - możesz widzieć, słyszeć, wąchać i dotykać otoczenia. „W miarę jak młodzi spędzają coraz mniej życia w naturalnym otoczeniu, zmysły zwężają się”, a to zmniejsza bogactwo ludzkich doświadczeń.

Porusza dzieci. Większość sposobów interakcji z naturą wymaga więcej ćwiczeń niż siedzenia na kanapie. Twoje dziecko nie musi dołączać do lokalnej drużyny piłkarskiej ani jeździć na rowerze przez park - nawet spacer sprawi, że zacznie jej pompować krew. Ćwiczenia są nie tylko dobre dla ciał dzieci, ale wydają się zwiększać ich koncentrację, co jest szczególnie korzystne dla dzieci z ADHD . To sprawia, że ​​myślą.

Pani Klaudia Jadwiszczyk– podróżniczka, instruktor survivalu, instruktor harcerstwa, mam potężne doświadczenie w pracy z grupami dzieci i młodzieży, jest właścicielem firmy Dzika Droga organizującej warsztaty dla dzieci  mówi, że natura stwarza dzieciom wyjątkowy cud, którego nie zapewnia żadne inne środowisko. Zjawiska, które występują naturalnie na podwórkach i w parkach, powodują, że dzieci zadają pytania na temat ziemi i życia, które wspiera. Redukuje stres i zmęczenie. Zgodnie z teorią przywracania uwagi środowiska miejskie wymagają tak zwanej ukierunkowanej uwagi, która zmusza nas do ignorowania rozproszeń i wyczerpuje nasze mózgi. W środowisku naturalnym ćwiczymy skupienie uwagi znane jako miękka fascynacja, która wywołuje uczucie przyjemności, a nie zmęczenia.

Dlatego czas na ekranie jest łatwiejszym i bardziej popularnym wyborem, ale ważne jest, aby przeznaczyć czas na zabawę na świeżym powietrzu. Z firmą Dzika Droga możemy zorganizować przyrodnicze warsztaty dla dzieci, leśne urodziny czy nocowanie w lesie. Pod okiem specjalistów możemy dowiedzieć się kilku fascynujących rzeczy o przyrodzie, o których nie mieliście pojęcia. Sprawdźcie koniecznie!