Masaż dla dzieci - masaż shantala

Autorką najpopularniejszego masażu dla dzieci jest Indyjska kobieta o nazwisku Shantala. Zauważył ją francuski położnik, fotograf oraz pisarz Frederic Leboyer. Zainspirował się on masażem wykonywanym przez kobietę i napisał książkę o masażu dla dzieci. Tak właśnie rozpowszechnił on na skalę światową tradycyjny indyjski masaż.

Co to jest masaż Shantala?

Masaż Shantala nie jest to masaż rehabilitacyjny, więc wykonać go może każdy z Was. Masaż niemowlaka korzystanie wpływa na jego rozwój. Regularne masaże niemowląt wpływają zarówno na dziecko, jak i matkę oraz osoby, które wykonują masaż. Jest to głównie masaż dla niemowląt, ale nie jest powiedziane, że nie sprawdzi się u starszych dzieci. Jednak dzięki dotykowi oraz nieskomplikowanym, delikatnym ruchom rodzice mogą nawiązać więź z dzieckiem. Ponadto masaż ten uspokaja maluszka i uodparnia na stresy. Dzieje się tak dzięki temu, że masujemy całe ciało dziecka, wykorzystując do tego rytmiczne delikatne ruchy. Masaż angażuje również malucha poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń, przez co dziecko aktywnie uczestniczy w masażu. Masaż nie tylko Shantala, ale też każdy inny pozwala rodzicom nauczyć się języka niemowląt, poznać strefę komfortu i granice dziecka. Jest to czas tylko dla Was, przez co dziecko może poczuć się bezpiecznie z Wami oraz czuć się zaakceptowane przez Was. Także, jeśli zastanawiacie się, czy warto masować dziecko, odpowiedź brzmi, że zdecydowanie tak!

Masaż Shantala wskazania i przeciwwskazania

Jeśli chodzi o przeciwwskazania, to jak w każdym masażu występują one i tutaj. Nie trzeba jednak się obawiać i zawsze w razie wątpliwości można dopytać lekarza lub fizjoterapeutę o radę. Masaż dziecka powinien dawać maksimum relaksu i pogłębiać więzi, a nie stresować czy martwić. Do podstawowych przeciwwskazań należą:

• Wystąpienie u dziecka infekcji lub choroby.
• Niemowlę jest po szczepieniu, zalecamy wstrzymać się z masażem tak do 4 dnia po szczepieniu.
• Wasze dziecko jest inne niż zawsze, a nie znacie przyczyny takiego stanu rzeczy.
• Dziecko wyraża sprzeciw, nie chce być masowane. Nigdy nie zmuszaj dziecka do masażu.
• Czas od ostatniego posiłku to mniej niż godzina.
• Zauważalne zapalenie skóry, wysypka zranienia na skórze dziecka. Możesz wykonać wtedy delikatny masaż z ominięciem tych miejsc.
• Astma, choroby nowotworowe i kardiologiczne.

Jeśli chodzi o wskazania, to tak jak pisaliśmy, jest to masaż dla każdego. Niemowlę można zacząć masować już od pierwszych dni życia, ale również jest to masaż dla starszych dzieci. Masowanie brzucha to idealny masaż na kolki. Ponadto taki masaż sensoryczny u dzieci rozwija ich czucie głębokie oraz polepsza zdolność percepcji. Dotyk poprawia samopoczucie dziecka i uspokaja dlatego taki masaż dla dzieci z ADHD jest jak najbardziej wskazany. Taki masaż dla dzieci z autyzmem wzmocni więź z rodzicami. Jak więc pisaliśmy, masaż jest dla każdego.

Masaż Shantala, od kiedy?

Bardzo często pojawiają się pytania, o to, jak często masować naszą pociechę, oraz kiedy zacząć masaże dla dzieci. Metoda Shantala jest na tyle prosta i bezpieczna, że można zacząć masować dziecko praktycznie zaraz po wyjściu ze szpitala. Dlaczego zacząć? Wiadomo, że nie od razu uda Wam się wykonać wszystkie techniki, dlatego masowanie kolejnych części ciała powinniśmy wprowadzać stopniowo wraz z rozwojem dziecka. Pamiętajcie, że to ono wyznacza Wam granice. Masaż taki będzie również dobry dla dwulatka, dla 5 latka, dla dzieci niepełnosprawnych, jak i dla starszych dzieci. Wszystko zależy od podejścia dziecka. Jeśli będzie sprawiało mu to radość, będzie go uspokajało, a nie dodatkowo denerwowało czy wprawiało w zły humor, możecie masować swoją pociechę, do jakiego wieku będzie to dla niego dobre.

Co daje masaż Shantala?

Masaż Shantala jak już wiecie, daje korzyści zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Dlatego zachęcamy, aby Wasze maleństwo było masowane zarówno przez mamę jak i tatę. Poniżej przedstawiamy te dwie kategorie korzyści.

Wpływ masażu na dziecko:

• wzmacnia i buduje więzi z rodzicami i opiekunem.
• ułatwia wyciszenie przed snem, dzięki czemu dziecko łatwiej zasypia i dłużej śpi.
• zapobiega i łagodzi ataki kolki.
• pomocne przy problemach z układem trawiennym, daje ulgę przy zaparciach.
• wspomaga rozwój psychoruchowy malucha.
• pokazuje dziecku granice jego własnego ciała.
• tworzy poczucie bezpieczeństwa.
• uspokaja.
• pobudza układ hormonalny co ma korzystny wpływ na odporność.

Wpływ masażu na rodzica:

• pomaga w zbudowaniu więzi z małym dzieckiem.
• łagodzi objawy i zapobiega depresji poporodowej u mam.
• działa odprężająco i kojąco.
• pozwala nauczyć się języka niemowląt, podczas masowania uczycie się komunikatów, jakie wysyła Wam, Wasze dziecko.
• utwierdza w przekonaniu, że jesteście dobrymi rodzicami i poradzicie sobie z tym małym człowiekiem.

Jak wykonać masaż Shantala?

Oczywiście każdy z Was rodziców może udać się na indywidualny kurs masażu lub warsztaty dla rodziców ze swoim niemowlakiem. Fizjoterapeuta dokładnie pokaże i omówi wszystkie techniki. Pomaga to w zrozumieniu masażu przez rodziców i motywuje ich do wykonywania masażu. Jest to więc świetna opcja i serdecznie zachęcamy do skorzystania z takich możliwości.

Jeśli chodzi o dodatki to muzyka do masażu czy ulubiona książka będzie dodatkowym czynnikiem uspokajającym malucha. Masaż można połączyć z wierszykiem lub po prostu spokojnie mówić do dzieci. Masaż wykonujemy w ciepłym pomieszczeniu. Dziecko rozbieramy, abyśmy mogli swobodnie masować wszystkie części ciała. Najlepiej będzie, jak usiądziecie z dzieckiem położonym naprzeciwko Was, ze zwróconym twarzom w waszą stronę. Pamiętamy o zdecydowanym, ale delikatnym dotyku i powolnych ruchach.

Masaż zaczynamy od klatki piersiowej, wykonujemy ruchy głaskania i rozcierania. Następnie masujemy ręce i dłonie dziecka. Po rękach wykonujemy masaż brzuszka niemowlaka, powoli, używamy ruchów głaskania najpierw rękoma, a następnie przedramionami. Później masujemy nóżki dziecka oraz wykonujemy masowanie stópek. Po przedniej części ciała układamy dziecko przez swoje nogi i wykonujemy masaż pleców. Całość kończymy, wykonując masaż twarzy niemowlaka.

Tak wygląda cała sekwencja masażu, zajmuje ona kilka minut, możesz wykonywać go w dowolnej części dnia. Zalecamy jednak wprowadzić rytuał masaży na przykład przed kąpielą, aby uspokoić i wyciszyć malucha oraz przygotować do spania. Ilość minut, ruchów i sekwencji, jakie uda Wam się wykonać zależy od długości życia dziecka oraz jego humoru.

Ważne!

Jeśli interesuje Cię masaż dla dzieci we Wrocławiu i okolicach, chcesz nauczyć się masować swoją pociechę, to zapraszamy do nas! Gdzie? Masajka ma gabinet w Kamieńcu Wrocławskim, także jesteśmy mobilni - dojeżdżamy do Was na terenie Wrocławia i okolicznych miejscowości. Wykonujemy masaże dla niemowlaków, jak i starszych dzieci. Wszystko dzieje się w obecności rodziców. Pokazujemy Wam jak masować i Wy sami z naszym instruktażem krok po kroku przechodzicie przez wszystkie sekwencje. Chcesz wspomóc prawidłowy rozwój Twojego dziecka? Przyjdź do nas.